Ma美2021年11月29日1 分腸活でストレスも緩和する[No.137]Ma美のビューティライフ 腸活をしらべていくと ストレス!という言葉がちょいちょい出てきます。 腸は第二の脳 というのは聞いたことがありますよね。 確かに! 子供の頃、学校にいきたくないと お腹が痛くなる! それ!ストレスが 腸を弱らせるってことかしら??...
Ma美2021年11月22日1 分腸内環境を整える[No.136]Ma美のビューティライフ 寒くなってきて、1日の水分量が 激減しているMa美です。 みなさんは、水分足りていますか? 寒くなると、 あたたか〜い飲み物が恋しくなり 汗もかかなくなる。 血液ドロドロも意識しなければいけませんね。 今日は!腸活するとどうなるのか? 調べてみたよ...
Ma美2021年11月15日1 分あったか〜を選択して![No.135]Ma美のビューティライフ 体が冷えてくると、 あたたか〜い飲み物、食べ物に 心がホッと和らぎますね。 あたたかいタオルも ホッと癒される。 そうだ! 心も体もあたためよう! 心が不安だったり心配ばかりしていると、 冷えが加速したりします。...
Ma美2021年11月8日1 分腸の調子が、、、[No.134]Ma美のビューティライフ 便秘さんだけでなく ゆるゆる〜の人もいますよね。 痛みを伴うのはしんどいです。 でもね。 Ma美は、本当に。 マルンガイがある! と思えるだけで、心配しなくてすむ。 調子が悪ければ いつもより食べるだけ。 やっぱり♪ マルンガイは優秀だ〜〜〜...