Ma美のビューティライフ 年のせいにはしたくないけれど、 やはり… 年齢のせいでしょうか？ いつもと同じ食事なのに… なぜ、太る？ 痩せたい 痩せたい 痩せたい 中年太りは「老化現象？」という おっそろしい一文を見つけてしまいました。 けっきょくのところ いろいろ...

Ma美のビューティライフ ビールが美味い♪ 枝豆おいしい〜〜〜 なMa美ですが。 ついつい 冷たいものばかりが食べたくなり 食欲は停滞 これ、体に悪いよね？ いかんいかん。 思いながらも食べたくなってしまう。 ダイエットチャンス！ かもしれないが、...

Ma美のビューティライフ エアコンをもう つけていますか？ これ。真面目に 肌が乾燥していきますね。 なんなら、 一年中 乾燥しやすい環境になっていますよね？ お肌を綺麗にたもつには、 とにかく基本の３つがベストです。 毎日の日課だからこそ、 ほんの気遣いで、...

Ma美のビューティライフ あたたかくなると、 お肌の毛穴も開放感に包まれ その結果 毛穴がゆるゆると 広がっていく… あなたの毛穴。 汚れていますよ！ メイクをしても 汗で落ちやすい季節です。 広がった毛穴によごれもたまり それが 黒くなったりしていたら 最悪〜〜〜〜〜...

Ma美のビューティライフ 季節のフルーツは、積極的に食べる方ですか？ 最近、フルーツ売り場にいくだけで ルンルン♪ たのしい気持ちになります。 Ma美は、できるだけ 季節のフルーツを食べるようにしています。 朝食はフルーツだけでも良いくらい 大好きなんだな〜〜〜 でもさ。...

Ma美のビューティライフ ダイエットが気になりだすと、 鏡にうつる私のお姿の、 あちこちが気になる お年頃でございます。 いつのまに？ あごの下に肉がついている？？？ 首、あごって対策あるのかしら？ 二重顎で調べていたら、 実は違った？ 見つけた対策は！！！...

Ma美のビューティライフ 毎年毎年、 ダイエットしよう！と、コミットする日から 焦りに変わる季節がやってきました。 みなさんは、 体重の増減はないのでしょうか？ ない？ ある？ どちらでしょうか？ 痩せたい 食べたい 痩せたい いつまで繰り返すのでしょうね？ ただ。...

Ma美のビューティライフ 気温差が相変わらず はげしくて、 5月ですよ？ 暑い 寒い で、ダルダル〜になっていませんか？ 昔と今の5月病が変化している？ 5月病とは 新しい環境への適応がうまくいかず、 体調が悪い、 やる気が出ないなど心身に不調があらわれる状況...

Ma美のビューティライフ ちょっと韓国へ行ってきました。 でね。 日本では、「肌、きれいね〜」 言われるのですよ。 韓国にいくと、 「シミ、きれいにしようね〜」 言われるのですよ。 日本人の肌って… シミが多すぎ！ 気にしなさすぎ！ お隣、韓国にでかけると、...

Ma美のビューティライフ ゴールデンウィークなどの まとまったおやすみは、 ぜったい出かける派！ 日にちをずらして遊ぶ派！ どちらですか？ お子さんがいたり、 サラリーマンだったりすると、 休みがほぼ決まっていますので、 祝日どおりに予定をたてるしかありませんよね。...

Ma美のビューティライフ いろいろ解禁されて、 気軽に遊びにでかけるようになりましたね。 人って、楽しいことを選択すれば、 笑顔が自然と増えますでしょ。 病気から身を守ることにフォーカスするよりも、 日々、当たり前にできている！ 日々、整える意識の方が大事だと思いませんか？...

Ma美のビューティライフ いろんなアレルギーが飛んでいるの？ と、思うほど。 最近は、何だかよくわからない体調不良の方も もしや 増えているのでは？ と、思ってしまいますね。 くしゃみって体力が消耗しませんか？ 犬もビックリよね。 くしゃみって実は危険。...

Ma美のビューティライフ そんな時ありません？ Ma美は、時々食べたくなってしまいます。 ペヤングも たまに食べると美味しくないですか？ どうせなら、 体に？だとわかっていても！ 食べたい〜〜〜を優先したい。 しかし、、 やはり、 回数多目はNGだし、 体に悪いよね〜と、...

Ma美のビューティライフ 薄着の季節がやってくるよ〜 そこで！ 気にする。気になる。 ダイエット！ ダイエット業界の広告もメチャ多くなりますよね。 ムダ毛と ダイエット さぁ、あなたは大丈夫？ 美味しいものたらふく食べて 太らない未来はないのかしら？ いろんな...

Ma美のビューティライフ 春風と気候の変化で、 頭痛がでたり、 意外と体調不良になったりします。 いつの日から、 こんなに体調が影響を受けるようになったのかしらね？ 健康 健康 健康 で、あり続けたい！ そう思いませんか 気圧の変化による頭痛の場合 寒暖差の影響だったりで、...

Ma美のビューティライフ そろそろウズウズしていない？ いろんな所に出かけたい〜〜〜 春を楽しみたい〜〜〜 でしょうか？ Ma美は、のんびり温泉タイム 露天が寒くなくて良い季節だと思いませんか！ うふふ。最高でございます。 ほんのり寒く ほんのり暖かい...

Ma美のビューティライフ いや〜毎日の服装。 気温を気にしながら選ぶって、 地味にストレスではないですか？ 春うらら〜と言われて薄着をしたら、 帰宅時に寒くてぶるぶる震えてしまった〜 なんてのも春の特徴です。 油断すると、すぐに風邪を引くあなた！ 体調管理をどうしています？...

Ma美のビューティライフ 花粉の話題が増えてきましたが、 ・みなさんは自力で乗り越えるタイプ ・薬に頼るタイプ どちらですか？ Ma美は、今年は 一粒で24時間。 眠くならない薬を数十年ぶりに飲んでみました。 その結果、どうなったのか？ めちゃくちゃ反応しない！！...

Ma美のビューティライフ あれ？ あたたかいじゃない？ ということは〜〜 来てしまった。 とうとう、鼻がむずむずと 察知してしまったではないか。 これから憂鬱な2ヶ月がはじまる。 花粉症のみなさま 今年もどうする？ マスクが解禁になりそうですが、 Ma美はこれからが...

Ma美のビューティライフ 2月まだまだ寒いけど 少しづつ変化も感じつつありますか？ 木々の匂いがしない？ そろそろ芽吹く準備をしていない？ 暖かい日が恋しいけど、 同時に花粉の心配が〜〜〜！ テレビで花粉が多い言うな〜〜〜！ ニュース情報って 怖いわよね。...