更新日：2021年12月10日
Ma美のビューティライフ
体が冷えてくると、
あたたか〜い飲み物、食べ物に
心がホッと和らぎますね。
あたたかいタオルも
ホッと癒される。
そうだ！
心も体もあたためよう！
心が不安だったり心配ばかりしていると、
冷えが加速したりします。
実際、不安だ不安だ〜言う人に聞くと、
たいてい
冷え性いうのです。
体温が1℃高いだけで、
健康になると言う話もありますが、、
最近、どこの店に言っても
体温をはかられるじゃないですか、、
あれ。絶対逆効果
体温が高いのが怖くなっちゃうよね？
困った時代でございます。
体も心も
あたたか〜になる生活を。
今だからこそ、
意識して過ごしてみてください。
Ma美でした。
(^^)/
では、次回もお楽しみに！
Enjoy the beauty life
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