くだものの糖分？[No.225]

Ma美のビューティライフ

夏だ！

フルーツだ！

って、思いませんか？

桃に

ぶどうに

スイカに！

あ〜梨も楽しみだ〜〜〜

って、結局

また…太るのかしら？

結論から言うと

スイカは、太る食べ物じゃないらしい！

やった〜〜〜〜〜！

もしや、ダイエットにも有効なのかしら？

というか。

夏は水分たっぷりのフルーツが美味しいものね。

季節は、体にも何かしらのプラスがあってのこと。

小さな頃

夜はスイカ食べちゃダメ〜

なんて言われた記憶もあるけれど、

何でも適量が大事

カロリーが低いからと

食べては無意味ですよね〜

スイカってお肌にも良いそうですしね。

むくみ対策にもスイカ！

美肌づくりにもスイカ！

ダイエットにもスイカ！

いろいろ試してみてください！

Ma美でした。

(^^)/

では、次回もお楽しみに！

Enjoy the beauty life