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わたし冷えているのです?[No.23]



Ma美のビューティライフ



そろそろ

だんだんと

冷え女子が増えていく時期。


冷えている人の

特長に、「不安」な人が多いのは、ご存じですか?





手で年齢がわかると言いますが。


手入れをしている人は

年齢不詳と言われます。


自立している人は

不安な時間が少ない。


不安にならない時があるとか無いとかでなく

その時間が短いと思うのね。


体を温めるということは

ココロがおだやかれいることが先


何でも

ホッっとするとき、優しい笑顔でしょ。


最初から

やさしい笑顔でいれば、ホッとする日が多くなる。


それには健康であること

鏡を見る自分が、楽しいこと


他人のだれかよりも


まずは、自分じゃないのかな~


今年の冬

マルンガイ会員さんは、

『HOT&ホッと』を合言葉にしてみて♪


ココロも体も

あたたかな冬をすごせますよ。(^^)



では、次回もお楽しみに!

Enjoy the beauty life



 



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