Ma美のビューティライフ
前回、お水を飲む回数をカウントしてくれる
アプリのご紹介をしましたが、
インストールされましたか？
１週間アプリを使ってみて！
私の体重からすると
1600mlくらいがちょうど良いらしい。
まずは、朝起きて１杯。
あとは、スマホに
表示されるタイミングで飲むだけ！
まだ、一度も。。。達成していない、、(T . T)
午前中は比較的、順調です。
夕方から、夜にかけてがテーマかな。
ビール飲んじゃうし。。笑
お水だけだと飽きてしまうので
ちきゅうの雫のおかげで
普通の水が、めちゃ美味しくなる♪
これから汗ばむ季節の
汗の匂いなんかも、
ちきゅうの雫とマルンガイがあれば、
さわやか笑顔でいられますよ。♪
お水を楽しく飲めるよう
工夫してみてね♪
(^^)/
では、次回もお楽しみに！
Enjoy the beauty life
Ma美のビューティライフ 最近、電磁波の影響の悩みを 聞くことが増えました。 みなさんは大丈夫ですか？ パソコンやスマホ 日々の生活で（＋）だらけの世界になってきていますよね、、 ということは、マイナスを補給する？ 日々の生活の中でマイナスを取り入れる 工夫が必要です。 お水を飲むこともそうですが、 その他だと、、 観葉植物 炭 その他、そもそも電子機器を減らす。 無駄にスマホを見ないとか、、 と
Ma美のビューティライフ これから食欲が落ちる 季節でもありますが、、 プチダイエットとか、 糖質ダイエットを考えているならば、 ちょうど良い季節！ ピンチをチャンスに変えましょ！ 野菜を食べすぎて、 体を冷やしすぎることもない このタイミングに。 食用も同時に落ちてきたりします。 冷たいものをつい 食べたくなる季節ですものね。 マルンガイ会員さんは、 栄養の心配がございませんでしょ。 ですから、
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