Ma美Ma美のビューティライフ
ジメジメ
蒸し暑かったり、気温が低かったり
クーラーをつけたりと、
今、体温調整がむずかしい〜と、思いませんか？
梅雨を乗り切るために、出来ることとは！
雨で窓も開けられない時は、
アロマの香りで気分を変えています。
暑いジメジメには、ペパーミントとレモンを混ぜたり、
曇りがちの時は、オレンジの香り
香りは好き好きがあるけれど
脳にダイレクトに効果があるから、気持ちも変えやすい♪
あ、、脳と言えば、、
マルンガイは、ギャバ効果が期待できますものね♪
あ、、あれあれ、そ、、それそれ。
なんて、
人の名前が出てこなかったり
今、言いたい事を忘れてしまったり、、
そんな時は、マルンガイを
舌下でゆっくり溶かしながら食べる。
脳と上手にお付き合いして、梅雨を乗り切りましょ♪
(^^)/
では、次回もお楽しみに！
Enjoy the beauty life
Ma美のビューティライフ 夏は暑くて食欲が落ちた人も！ さつまいもに、 きのこに、 秋は食欲も止まらない季節。 夏は暑くて食欲が落ちた人も！ 食欲復活しちゃいますよね〜 太っちゃうかしら？ 食べたら太る。笑 かといって 糖質カットと書いてある 商品を今ではたくさん見かけるじゃないですか、、 添加物が多くても いやだな〜とMa美は思うのです。 人って。 オギャーと生まれた瞬間から、 食べる。が始まり
Ma美のビューティライフ 暑い、寒い 暑い、寒い 寒い、寒い 体がついていかず、 さらに雨がふったり、 台風がきたりと、、 気圧の影響も受けてしまう。 秋晴れは 心地よいけど、、 体は意外としんどくないですか？ 秋は好きですけどね。 食べ物の美味しいですし♪ もし、 頭痛やら なんか元気がでない やる気がでない。 なんてのも 隠れ体調不良かもしれません。 そこに不安がプラスされたら、 眠れなくなっ
Ma美のビューティライフ いままでの2倍。 それは！ 顔のクリームの量！ 塗って、すぐ乾く人は超注意ですよ。 エステに行ったら、 こんなコトバを言われませんか？ 吸い取りがよいですね〜 これ、褒め言葉？ いえ。ちがいますよね。 あなたの肌は乾燥している！ なのですよ。 あ〜恥ずかしい。笑 重ね塗りの秋冬です。 すでにはじまっている。乾燥肌。 クリームは２倍 化粧水も２倍 笑顔も２倍 鏡をみながら、