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不安デトックスしましょう[No.46]


Ma美のビューティライフ


気持ちがアップするかしら?

桜の花が待ち遠しいですね。



それとは逆に

不安でいるとどうなるのか?


体は冷え

感情がゆらぎやすくなり

ストレスがたまる。


ストレスが病気のはじまりって

聞くじゃないですか。


今、予防しているようで

実は予防していないの?!




ひとりひとりの

ココロの在り方が大切です。


 

情報は、鵜呑みにしないで

予防は本来、日々の日常生活の中にあります。

 

マルンガイを食べているお仲間は

余裕〜があるのではないでしょうか? 


笑う

寝る

食べる


いつもどおりの

マルンガイライフを楽しみましょ!




では、次回もお楽しみに!

Enjoy the beauty life


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