top of page
検索
  • 執筆者の写真Ma美

不安デトックスしましょう[No.46]


Ma美のビューティライフ


気持ちがアップするかしら?

桜の花が待ち遠しいですね。



それとは逆に

不安でいるとどうなるのか?


体は冷え

感情がゆらぎやすくなり

ストレスがたまる。


ストレスが病気のはじまりって

聞くじゃないですか。


今、予防しているようで

実は予防していないの?!




ひとりひとりの

ココロの在り方が大切です。


 

情報は、鵜呑みにしないで

予防は本来、日々の日常生活の中にあります。

 

マルンガイを食べているお仲間は

余裕〜があるのではないでしょうか? 


笑う

寝る

食べる


いつもどおりの

マルンガイライフを楽しみましょ!




では、次回もお楽しみに!

Enjoy the beauty life


閲覧数:45回0件のコメント

最新記事

すべて表示

過去も未来も[No.260]

Ma美のビューティライフ 毎日、いろんな ニュースが飛び込み 楽しいことだけでなく 心がつらくなることが ありますよね。 テレビをお見ない。 という選択をするだけで、 心は 自分だけの見る世界が広がったりもする。 もし、、、 不安だったり する時は、 誰かと話す選択をしてみてね。 思い切って声をかけると だれかが 自分で思っていたより 寄り添ってくれたりします。 たすけて と言う、勇気もあなたの

Comentarios


bottom of page