top of page
検索
  • 執筆者の写真Ma美

二重顎?まさか?[No.219]


Ma美のビューティライフ



ダイエットが気になりだすと、

鏡にうつる私のお姿の、


あちこちが気になる

お年頃でございます。



いつのまに?

あごの下に肉がついている???


首、あごって対策あるのかしら?






二重顎で調べていたら、

実は違った?


見つけた対策は!!!



「舌の正しい位置」

なんだそうです!



それはどういうことかと言いますと、

舌の正しい位置「上顎」


いますぐ、舌がどこにあるのかを

確認してみてくださいね。


で、年齢とともに筋力が落ちるから、



前歯の付け根の上に置き、

舌全体をくっつけるようなイメージ

(調べてみてね)

(画像でいっぱい出てくるから)



ちょっと意識して配置してみたら、

唾液がいっぱい分泌されるの〜〜



これで、二重顎も

骨格のゆがみも解決するのかしら?



こんな簡単にスッキリするなら、

続けるしかありませんね!!


みなさんも、どこに舌がある?

意識してみてください!




Ma美でした。



(^^)/




では、次回もお楽しみに!

Enjoy the beauty life


閲覧数:12回0件のコメント

最新記事

すべて表示

Ma美のビューティライフ 1年、あっという間だね〜 という声が増えてきそうな季節ですね。 あと2ヶ月 まだ2ヶ月 人によって考え方も 時間も まったく異なりますよね。 でもさ。 振り返ってみようではありませんか? 1月から10月まで わたし、何してきた? わたし、しあわせだった? わたし、もっとできることあった? 人は、問いかけるから答えが見つかるのです。 何も考えず、 ぼーっと過ごしていても 変

Ma美のビューティライフ 秋もすぎ美味しい季節がやってくる! はず? だったのに、今年は暖冬傾向だそうです。 でもね。。 野菜不足じゃありませんか? だから、食べちゃう! 野菜を食べて免疫をアップしよう!!! なんかさ〜 みなさん、体が弱っちくなっていない? そんな気がするのは、Ma美だけでしょうか? 風邪、めちゃくちゃ多いし。 とにかく!野菜は太陽パワーを浴びているのだから! 体を冷やさないため

Ma美のビューティライフ どんなに肌がきれいになったとして、 たるみはどうにもならんのよ〜〜〜 YouTubeをみて、セルフマッサージをしようかしら! 3日坊主になっちゃうんだな〜 でもね… セルフマッサージをやることで、 逆効果だよ〜!って、聞いたことはありませんか? それ、まじ。怖いよね。 特に摩擦! これはNGですからね。肌はいじりすぎてはいけない! 余計にシワが増えるなんて悲しすぎますよね

bottom of page