Ma美のビューティライフ
心と体
三位一体
なんて言葉をみると
いろんな人の知恵を拝借しつつも
自分の感性を信じるということが大切だと思っています。
結局のところ
それが、体をつくるのではないのかな・・？
食べる
笑う
がベースにあれば、心はおだやかに過ごすでしょう。
安心と
家
があれば豊かな心が育つでしょう。
お金と
人との出会い
があれば、悩みは最小なのかもしれない。
マルンガイにも
そんな秘めた力を宿している。
健康と
豊かなる心と
生活の知恵
11.11の日に
あたらしいスタートが何かしらはじまるとして
この３つは切り離してはいけないものね。
健康な体あっての豊かさ
豊かだから健康でいられる
では、次回もお楽しみに！
Enjoy the beauty life
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Ma美のビューティライフ 秋もすぎ美味しい季節がやってくる！ はず？ だったのに、今年は暖冬傾向だそうです。 でもね。。 野菜不足じゃありませんか？ だから、食べちゃう！ 野菜を食べて免疫をアップしよう！！！ なんかさ〜 みなさん、体が弱っちくなっていない？ そんな気がするのは、Ma美だけでしょうか？ 風邪、めちゃくちゃ多いし。 とにかく！野菜は太陽パワーを浴びているのだから！ 体を冷やさないため
Ma美のビューティライフ どんなに肌がきれいになったとして、 たるみはどうにもならんのよ〜〜〜 YouTubeをみて、セルフマッサージをしようかしら！ ３日坊主になっちゃうんだな〜 でもね… セルフマッサージをやることで、 逆効果だよ〜！って、聞いたことはありませんか？ それ、まじ。怖いよね。 特に摩擦！ これはNGですからね。肌はいじりすぎてはいけない！ 余計にシワが増えるなんて悲しすぎますよね