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  • 執筆者の写真Ma美

健康は守りすぎない[No.167]


Ma美のビューティライフ


心配だったり不安だったり

がすぎるとね。


守りに入るわけですよね?


そう言えば、サッカーも昔は、守り優勢で

攻撃が弱かった。


これ、日本人の性質なのかしら?





健康ってさ。

得にスポーツは、負荷をかけることで

可能性が広がるわけですよね。


あんなに重いのが持てなかったのに、、とか

走るのが大嫌いだったのに、、とか


その可能性を超えるから、

健康という世界も広がるわけなのですよ。



それがそれが

お家でじっとして、太陽あびずに

顔を隠すのになれている。と?


ちょっとの気温のズレで、

もれなく風邪を引く。


どんだけ弱い体を作ってしまったのかしら?


あ。Ma美は

いたって健康ですよ。


世間の声より、

自分の体の声を聞いています。


自分を守るとき、

ちょっとだけ、えい!と、力を出して欲しいのです。



えい!くらいで大丈夫よ。

あなたがあなたを守るには?

をよく考えてみてね。



Ma美でした。



(^^)/




では、次回もお楽しみに!

Enjoy the beauty life


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