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健康は守りすぎない[No.167]

執筆者の写真: Ma美Ma美

Ma美のビューティライフ


心配だったり不安だったり

がすぎるとね。


守りに入るわけですよね?


そう言えば、サッカーも昔は、守り優勢で

攻撃が弱かった。


これ、日本人の性質なのかしら?





健康ってさ。

得にスポーツは、負荷をかけることで

可能性が広がるわけですよね。


あんなに重いのが持てなかったのに、、とか

走るのが大嫌いだったのに、、とか


その可能性を超えるから、

健康という世界も広がるわけなのですよ。



それがそれが

お家でじっとして、太陽あびずに

顔を隠すのになれている。と?


ちょっとの気温のズレで、

もれなく風邪を引く。


どんだけ弱い体を作ってしまったのかしら?


あ。Ma美は

いたって健康ですよ。


世間の声より、

自分の体の声を聞いています。


自分を守るとき、

ちょっとだけ、えい!と、力を出して欲しいのです。



えい!くらいで大丈夫よ。

あなたがあなたを守るには?

をよく考えてみてね。



Ma美でした。



(^^)/




では、次回もお楽しみに!

Enjoy the beauty life


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