top of page
検索
  • 執筆者の写真Ma美

免疫力をあげよう[No.233]


Ma美のビューティライフ



あなたの体は健康ですか?


たとえば、お隣で風邪をひいて

周りもうつっているのに、

自分だけ何ともない!ってことありますよね?


実際には、

ウイルスはもらっているのです。


けれども、発症していない。だけ。


体の底力=免疫が強いってことなのかしら





運動していますか?

Ma美は苦手。

しかも三日坊主ですの。


では、どうやって健康を保ち続けているのか?


それは、好きなこと。

好きなものを食べさせてあげるのです。



オーガニックとか、

体に良いものを食べましょ〜も、よくわかる。



わかるけど、

それは、無理して頑張るものではないですよね?



だって。体が、ジャンキーなものを

必要としている時もあるのです。



特にこの8月は、

好きなものを食べさせてあげる!


これ!意外と効果あります。

だって、

心はずーーーっと、ハッピーだから。



健康のことを意識しつつも、

時々は、

好きにさせてあげる。



このオンオフが、

心を元気にしてくれます。


風邪なんて、吹き飛んでいきますわよ!




Ma美でした。



(^^)/




では、次回もお楽しみに!

Enjoy the beauty life


閲覧数:27回0件のコメント

最新記事

すべて表示

Ma美のビューティライフ 1年、あっという間だね〜 という声が増えてきそうな季節ですね。 あと2ヶ月 まだ2ヶ月 人によって考え方も 時間も まったく異なりますよね。 でもさ。 振り返ってみようではありませんか? 1月から10月まで わたし、何してきた? わたし、しあわせだった? わたし、もっとできることあった? 人は、問いかけるから答えが見つかるのです。 何も考えず、 ぼーっと過ごしていても 変

Ma美のビューティライフ 秋もすぎ美味しい季節がやってくる! はず? だったのに、今年は暖冬傾向だそうです。 でもね。。 野菜不足じゃありませんか? だから、食べちゃう! 野菜を食べて免疫をアップしよう!!! なんかさ〜 みなさん、体が弱っちくなっていない? そんな気がするのは、Ma美だけでしょうか? 風邪、めちゃくちゃ多いし。 とにかく!野菜は太陽パワーを浴びているのだから! 体を冷やさないため

Ma美のビューティライフ どんなに肌がきれいになったとして、 たるみはどうにもならんのよ〜〜〜 YouTubeをみて、セルフマッサージをしようかしら! 3日坊主になっちゃうんだな〜 でもね… セルフマッサージをやることで、 逆効果だよ〜!って、聞いたことはありませんか? それ、まじ。怖いよね。 特に摩擦! これはNGですからね。肌はいじりすぎてはいけない! 余計にシワが増えるなんて悲しすぎますよね

bottom of page