Ma美のビューティライフ
あなたの体は健康ですか？
たとえば、お隣で風邪をひいて
周りもうつっているのに、
自分だけ何ともない！ってことありますよね？
実際には、
ウイルスはもらっているのです。
けれども、発症していない。だけ。
体の底力＝免疫が強いってことなのかしら
運動していますか？
Ma美は苦手。
しかも三日坊主ですの。
では、どうやって健康を保ち続けているのか？
それは、好きなこと。
好きなものを食べさせてあげるのです。
オーガニックとか、
体に良いものを食べましょ〜も、よくわかる。
わかるけど、
それは、無理して頑張るものではないですよね？
だって。体が、ジャンキーなものを
必要としている時もあるのです。
特にこの8月は、
好きなものを食べさせてあげる！
これ！意外と効果あります。
だって、
心はずーーーっと、ハッピーだから。
健康のことを意識しつつも、
時々は、
好きにさせてあげる。
このオンオフが、
心を元気にしてくれます。
風邪なんて、吹き飛んでいきますわよ！
Ma美でした。
(^^)/
では、次回もお楽しみに！
Enjoy the beauty life
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