Ma美Ma美のビューティライフ
正月太りはとっくに終わっているはずなのに、
何だか
お腹周りがふっくらしていませんか？
これは、むくみでしょうか？
それとも、
冬眠反応でしょうか？
体を守るために、
ぜい肉をつけているのかしら？
自宅での運動は100％
三日坊主のMa美です。
水を飲む回数が減っているのに、
体はむくむのです。
冬のむくみ対策は！！
体を温める！！！
血流もわるく、汗もかかずでは、
代謝が落ちまくるそうです。
その結果、ぜい肉？
こわいですわ。
みなさまは大丈夫ですか？
サウナも流行っておりますが、
体をあたためて健康であり続けましょ！
Ma美でした。
(^^)/
では、次回もお楽しみに！
Enjoy the beauty life
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