top of page
検索
  • 執筆者の写真Ma美

冬の体重増加?[No.144]


Ma美のビューティライフ


正月太りはとっくに終わっているはずなのに、

何だか

お腹周りがふっくらしていませんか?


これは、むくみでしょうか?

それとも、

冬眠反応でしょうか?


体を守るために、

ぜい肉をつけているのかしら?




自宅での運動は100%

三日坊主のMa美です。


水を飲む回数が減っているのに、

体はむくむのです。



冬のむくみ対策は!!


体を温める!!!


血流もわるく、汗もかかずでは、

代謝が落ちまくるそうです。



その結果、ぜい肉?

こわいですわ。


みなさまは大丈夫ですか?


サウナも流行っておりますが、

体をあたためて健康であり続けましょ!



Ma美でした。



(^^)/




では、次回もお楽しみに!

Enjoy the beauty life


閲覧数:17回0件のコメント

最新記事

すべて表示

過去も未来も[No.260]

Ma美のビューティライフ 毎日、いろんな ニュースが飛び込み 楽しいことだけでなく 心がつらくなることが ありますよね。 テレビをお見ない。 という選択をするだけで、 心は 自分だけの見る世界が広がったりもする。 もし、、、 不安だったり する時は、 誰かと話す選択をしてみてね。 思い切って声をかけると だれかが 自分で思っていたより 寄り添ってくれたりします。 たすけて と言う、勇気もあなたの

Comments


bottom of page