Ma美のビューティライフ
フルーツはお好きですか？
Ma美は、フルーツだけが主食でも
良いくらい、フルーツが大好きです。
みなさんは、
どのフルーツが好きですか？
今年は、なぜか
スイカ大好き人間です。
何故なら、、
スイカの美容効果がすごい！
なんですって〜〜〜
スイカには美容効果が、
期待できる嬉しい栄養素がたくさんあるのね。
その中でも！
熱中症対策としてもスイカはピッタリです。
なんと、90％水分！
それだけでなく、
シミ予防のビタミンＣ
必須ミネラルのカリウム
ビタミンAも！
スイカを食べるだけで、
こんなにも栄養成分があるのです！
実は、あまり好きじゃなあったの。
多分…
タネを取るのが面倒で、
食べなかっただけ。
今年の夏は、スイカを食べて
健康オタクになりますわ！
Ma美でした。
(^^)/
では、次回もお楽しみに！
Enjoy the beauty life
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