春とアレルギー [No.213]

Ma美のビューティライフ

いろんなアレルギーが飛んでいるの？

と、思うほど。

最近は、何だかよくわからない体調不良の方も

もしや

増えているのでは？

と、思ってしまいますね。

くしゃみって体力が消耗しませんか？

犬もビックリよね。

くしゃみって実は危険。

体を横にひねっているじょうたいで、くしゃみをすると

ボキッ！とやってしまうことがあるそうですよ。

それを聞いたMa美は、

くしゃみをする時は、姿勢をまっすぐにしてから

くしゃみをするようになったのです。

怖すぎますよね。

みなさんも、アレルギーくしゃみの時期は、

姿勢を意識してください。

そして、思わぬ体力消耗しちゃうから

水分とったり、時には糖分も大事。

何よりも、体を安定させることが大事ですからね。

Ma美でした。

(^^)/

では、次回もお楽しみに！

Enjoy the beauty life