Ma美のビューティライフ
いろんなアレルギーが飛んでいるの？
と、思うほど。
最近は、何だかよくわからない体調不良の方も
もしや
増えているのでは？
と、思ってしまいますね。
くしゃみって体力が消耗しませんか？
犬もビックリよね。
くしゃみって実は危険。
体を横にひねっているじょうたいで、くしゃみをすると
ボキッ！とやってしまうことがあるそうですよ。
それを聞いたMa美は、
くしゃみをする時は、姿勢をまっすぐにしてから
くしゃみをするようになったのです。
怖すぎますよね。
みなさんも、アレルギーくしゃみの時期は、
姿勢を意識してください。
そして、思わぬ体力消耗しちゃうから
水分とったり、時には糖分も大事。
何よりも、体を安定させることが大事ですからね。
Ma美でした。
(^^)/
では、次回もお楽しみに！
Enjoy the beauty life
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