検索
  • Ma美

春の憂鬱[No.102]


Ma美のビューティライフ


周りで、頭がいたい

体調が優れない、、と言う声が届いています。


春の陽気のせいもあるかしら?



気圧で頭痛がする人は意外と多いのよね。


Ma美も、頭を押されている感じがしたので、

聞いてみたら、

そうそうそんな感じ!とのこと。


これは、しんどい



春はメンタルも乱れやすい?


スタートはスタートでも、

リセットされる人もいて、、


環境になじむまでの、ストレス期でもありますものね。


ドキドキ

ワクワク


あ〜想像していたのと違った〜

となったり。



もし!

気分が落ち込んだら!!


気候のせいにしてしまえ。



自分が、、自分が、私が、、私が、、

でなくてね。


みんな、いろんな影響を受けている。


自分だけじゃないのかな、、?

と、思えることも大事ですよ。



寒かったり、暑かったり

体も適応しようと頑張っている。



自分のペースでゆっくり適応していきましょ。


食べるものも

こんな時は無理をせずに♪


心地よいもの♪

しあわせ〜と感じるものを食べましょ。



多少の体調不良は、

気にしない!


なんとかなるさ〜

って思えるのは、


日々マルンガイを食べているからさ!笑



(^^)/




では、次回もお楽しみに!

Enjoy the beauty life


閲覧数:12回0件のコメント

最新記事

すべて表示

Ma美のビューティライフ このまま梅雨に入ってほしくない〜 と、思うMa美です。 体調不良だと 食も進まなくなったりしますよね〜 これをチャンスと受け止めるなら、 プチダイエットになるかしら? 呑気に楽しい未来を どうせなら想像してみません? 砂糖を控えたお料理 これだけで、体が軽くなると思いませんか? Ma美はある日気づいた。 酢飯が嫌いな理由は、 砂糖だと。 最小限の調味料と 野菜本来の甘みを

Ma美のビューティライフ なんか なんかなんか おかしいわよね? という、話をしている人の 声を聞きませんか? 自然の気持ちは、私たちにはわからないけれど。 自然に過去情報を伝えても、 そりゃ無理ってものですよね? 体もね。 昨日は健康で、今日はどこかが痛む。 何を食べたっけ? 何を悩んだっけ? の前に。 お腹が痛い〜〜となるでしょ。 そこから、 不調の理由を思い出すことを、 ちょこちょこしてしま

Ma美のビューティライフ 新緑の季節とも言いますが。笑 木々がどんどん新しい葉をだし 成長していく姿って、 なんだか嬉しい気持ちになりませんか? 人は、 その! 成長に不安を足しすぎる。 ただただ、なりたい未来へ進むだけ。 ではないかな? 太陽をみて まっすぐ育つ植物のように 人もまっすぐ 叶えたい未来だったり 望む現実だったり 好きなように 成長すればよい。 シンプルに生きれば 太陽も感謝だし