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春の憂鬱[No.102]


Ma美のビューティライフ


周りで、頭がいたい

体調が優れない、、と言う声が届いています。


春の陽気のせいもあるかしら?



気圧で頭痛がする人は意外と多いのよね。


Ma美も、頭を押されている感じがしたので、

聞いてみたら、

そうそうそんな感じ!とのこと。


これは、しんどい



春はメンタルも乱れやすい?


スタートはスタートでも、

リセットされる人もいて、、


環境になじむまでの、ストレス期でもありますものね。


ドキドキ

ワクワク


あ〜想像していたのと違った〜

となったり。



もし!

気分が落ち込んだら!!


気候のせいにしてしまえ。



自分が、、自分が、私が、、私が、、

でなくてね。


みんな、いろんな影響を受けている。


自分だけじゃないのかな、、?

と、思えることも大事ですよ。



寒かったり、暑かったり

体も適応しようと頑張っている。



自分のペースでゆっくり適応していきましょ。


食べるものも

こんな時は無理をせずに♪


心地よいもの♪

しあわせ〜と感じるものを食べましょ。



多少の体調不良は、

気にしない!


なんとかなるさ〜

って思えるのは、


日々マルンガイを食べているからさ!笑



(^^)/




では、次回もお楽しみに!

Enjoy the beauty life


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