top of page
検索
  • 執筆者の写真Ma美

暖冬だけど鍋の季節です♪[No.240]


Ma美のビューティライフ



秋もすぎ美味しい季節がやってくる!

はず?

だったのに、今年は暖冬傾向だそうです。


でもね。。

野菜不足じゃありませんか?


だから、食べちゃう!

野菜を食べて免疫をアップしよう!!!





なんかさ〜

みなさん、体が弱っちくなっていない?


そんな気がするのは、Ma美だけでしょうか?

風邪、めちゃくちゃ多いし。


とにかく!野菜は太陽パワーを浴びているのだから!


体を冷やさないためにも、

サラダじゃなくて、

温野菜を食べましょう!



簡単だしね〜

美味しいしね〜〜

いろんなバリエーションができるしね〜〜〜


何よりも、飽きない!!!



ただ、注意することがあるとしたら、

噛まないで食べるってこと。


口内環境をよくするには、モグモグ20〜30回噛むこと。


雑炊とかにしちゃうと、飲んじゃうでしょ?


しっかり噛んで健康ライフを楽しみましょう!



Ma美でした。



(^^)/




では、次回もお楽しみに!

Enjoy the beauty life


閲覧数:15回0件のコメント

最新記事

すべて表示

Comments


bottom of page