top of page
検索
  • 執筆者の写真Ma美

気温差の体調不良[No.130]


Ma美のビューティライフ



暑い、寒い

暑い、寒い

寒い、寒い


体がついていかず、

さらに雨がふったり、

台風がきたりと、、


気圧の影響も受けてしまう。


秋晴れは

心地よいけど、、


体は意外としんどくないですか?





秋は好きですけどね。

食べ物の美味しいですし♪


もし、

頭痛やら

なんか元気がでない

やる気がでない。


なんてのも

隠れ体調不良かもしれません。



そこに不安がプラスされたら、

眠れなくなったりするかも、、



この場合、自律神経を整えたいところ。


とのかく血流を整えよう!

オススメなのが「首を温める」


よく、

美容室で首にあたたかいタオルを置いてくれるでしょ?


あれあれ。

めちゃ気持ちがよいのです。


お風呂に入った時に、

これだとカンタンにできますでしょ?


面倒な方は、

電子レンジで温めて首に当てるやり方もありますね。


首をあたためて

不調を克服!


ためしてみてくださいね。



(^^)/




では、次回もお楽しみに!

Enjoy the beauty life


閲覧数:17回0件のコメント

最新記事

すべて表示

過去も未来も[No.260]

Ma美のビューティライフ 毎日、いろんな ニュースが飛び込み 楽しいことだけでなく 心がつらくなることが ありますよね。 テレビをお見ない。 という選択をするだけで、 心は 自分だけの見る世界が広がったりもする。 もし、、、 不安だったり する時は、 誰かと話す選択をしてみてね。 思い切って声をかけると だれかが 自分で思っていたより 寄り添ってくれたりします。 たすけて と言う、勇気もあなたの

Comentários


bottom of page