Ma美のビューティライフ
どんなに肌がきれいになったとして、
たるみはどうにもならんのよ〜〜〜
YouTubeをみて、セルフマッサージをしようかしら！
３日坊主になっちゃうんだな〜
でもね…
セルフマッサージをやることで、
逆効果だよ〜！って、聞いたことはありませんか？
それ、まじ。怖いよね。
特に摩擦！
これはNGですからね。肌はいじりすぎてはいけない！
余計にシワが増えるなんて悲しすぎますよね。
それよりも！！
リンパを流すことを徹底するの！！！
だ、そうです。
リンパを流すことで、血流の滞りも解消される。
一石二鳥ってことです。
そのほかにも、
・耳を回す。つまむ
・首をなでる。つまむ
・法令線を押す。つまむ
調べていくと
以外と、「つまむ」方法がでてきますよ。
セルフは大事だが、
自力でてきと〜にやらないこと。
それが、美を保つ秘訣です！
Ma美でした。
(^^)/
では、次回もお楽しみに！
Enjoy the beauty life
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