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  • 執筆者の写真Ma美

秋冬のお手入れ[No.128]


Ma美のビューティライフ



夏のベタベタから

乾燥の秋冬に移行する季節


顔より

もしやすると足を見ると


乾燥状態がわかりますよ。


今すぐチェック!






足も冷たくなる季節ですよね。


頭寒足熱


頭部を冷たく冷やし、足部を暖かくすること。


というのは知っていますが、

いったいどうすれば

足元ポカポカを自力で持続できるのだろう?


ちょっと調べてみました。



血流が低いところが冷える!


なるほどなるほど。


足首回しをしたり、

足湯をしたり、

できることから、コツコツと改善し、


頭涼足温を目指しましょ!


こういうのって、

地味だけど、長い目で見ると

確実に健康か不健康の道。

どちらかにわかれる。



そう思いませんか?



(^^)/




では、次回もお楽しみに!

Enjoy the beauty life


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