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  • 執筆者の写真Ma美

秋模様こころ模様[No.132]


Ma美のビューティライフ



寒暖疲労

なんてのがあるのですね。


というか、、

家にいる期間が増え、

全体的に免疫が弱っているのではないでしょうか?


疲れやすい

とかも、、


何かが不足している。


それは何?




太陽チャージ


植物も人も

太陽のパワーで生かされている。


と思いませんか?


シミは作りたくないけれど、、



太陽が出ていると

体は緩み、


曇りや雨だと

肩もまあるく内にこもる。



不安ばかりでは

人の目が気になり、

自分を見失ったりします。


この時期は、

天候も交互にやってくるから

自律神経も落ち着かない。


そんなイメージですかね。


とにかく!

あなたを一番に大切にしてください。


他者は他者

あなたのこころと体を

知っているのはあなただけです。





(^^)/




では、次回もお楽しみに!

Enjoy the beauty life


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