Ma美Ma美のビューティライフ
何だか、食欲がない。
暑いのか寒いのか
冷やし中華食べたいと思いつつ
カラダは、おでんを欲しがる。
同じこと考えている人はいるかしら？
こんな時は！
栄養分も取れて肌もキレイになる食べ物〜！！
それは、何だと思います？
具沢山スープ
ミキサーがあれば、簡単かな。。
グリーンスムージーは、体を冷やしそうなので
真美は飲みません。
具沢山味噌汁もいいかもね。
お餅を入れて食べるのも好きです。
マルンガイを入れれば、さらに栄養が取れるし
腸も元気になります。
手抜きの方が、体が元気
お粥もいいかもね！
緑のお粥？見た目はどうでしょう。。
試した人がいたら、コスモバイルに写真を送ってね！
では、次回もお楽しみに！
Enjoy the beauty life
Ma美のビューティライフ 夏は暑くて食欲が落ちた人も！ さつまいもに、 きのこに、 秋は食欲も止まらない季節。 夏は暑くて食欲が落ちた人も！ 食欲復活しちゃいますよね〜 太っちゃうかしら？ 食べたら太る。笑 かといって 糖質カットと書いてある 商品を今ではたくさん見かけるじゃないですか、、 添加物が多くても いやだな〜とMa美は思うのです。 人って。 オギャーと生まれた瞬間から、 食べる。が始まり
Ma美のビューティライフ 暑い、寒い 暑い、寒い 寒い、寒い 体がついていかず、 さらに雨がふったり、 台風がきたりと、、 気圧の影響も受けてしまう。 秋晴れは 心地よいけど、、 体は意外としんどくないですか？ 秋は好きですけどね。 食べ物の美味しいですし♪ もし、 頭痛やら なんか元気がでない やる気がでない。 なんてのも 隠れ体調不良かもしれません。 そこに不安がプラスされたら、 眠れなくなっ
Ma美のビューティライフ いままでの2倍。 それは！ 顔のクリームの量！ 塗って、すぐ乾く人は超注意ですよ。 エステに行ったら、 こんなコトバを言われませんか？ 吸い取りがよいですね〜 これ、褒め言葉？ いえ。ちがいますよね。 あなたの肌は乾燥している！ なのですよ。 あ〜恥ずかしい。笑 重ね塗りの秋冬です。 すでにはじまっている。乾燥肌。 クリームは２倍 化粧水も２倍 笑顔も２倍 鏡をみながら、