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  • 執筆者の写真Ma美

自律神経が〜〜〜[No.217]

更新日:2023年5月20日


Ma美のビューティライフ



気温差が相変わらず

はげしくて、


5月ですよ?

暑い

寒い


で、ダルダル〜になっていませんか?

昔と今の5月病が変化している?





5月病とは


新しい環境への適応がうまくいかず、

体調が悪い、

やる気が出ないなど心身に不調があらわれる状況


と、言われています。



今は、そこに気温差が重なって

自律神経も不安定


何をどうすれば改善するのよ〜〜〜と、

友人も悩んでいたりします。



ストレスだけでもなく

普通なら問題ないのに。。

体の変化についていけない。


ほんと。困った時代です。



せめて!

楽しいことを!

自由に選択していこう!


対策ゼロ(いまのところ)




Ma美でした。



(^^)/




では、次回もお楽しみに!

Enjoy the beauty life


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