Ma美のビューティライフ
いよいよですかね〜
すでにムズムズ感じていたりしますか？
細胞レベルから
健康になりた〜〜い！！
汗もかかず
家でじ〜〜〜っとしていれば、
別の問題に悩まされるってこと。
そ
それは、、、
体は進化するものです。
心は成長するものです。
なのに
なのに
毎年、スギ花粉はやってくる。
目の周りがかゆくなり
鼻もムズムズ。
いろいろテーマ多い日本です。
気持ちだけは、強く、軽やかに♪
免疫をあげるために、体も動かさないとね♪
テレビを見ながら、
手のモミモミしたり、
足首をくるくる回したり、
おうちで出来ることもトライしてみてね。
何もしないと
体はそれなりに馴染んでいきます。
生きる力になる行動をしましょ！
(^^)/
では、次回もお楽しみに！
Enjoy the beauty life
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