Ma美のビューティライフ
気圧の関係で、頭痛がする〜という方が増えてきたような気がします。
暑かったりでクーラーをつけると寒かったり。
免疫力が弱ると、いわゆる風邪？っぽくなるので
自分の体の声を聞いて、
こんな時は、無理をしないのが一番！
マルンガイを食べる。
他に免疫力UPに気をつけていることはありますか？
運動？
自粛でダイエットをはじめた芸能人の話題を聞きますが、
一般の人たちはどうでしょう？
Ma美は続かない。。
家だとすぐにサボってしまう。笑
梅雨の時期で、外にも出歩けない。
こんな時はね。
面白いDVD見て、笑いましょ！
だれでも出来る！
マルンガイ食べたら、もっと笑えるはず！
真面目よりもふざけてごらん♪
子供の時は、みんなおちゃらけてた♪
元気が一番♪
健康であればなんでもできる♪
そのために、笑うのだよ。
(^^)/
では、次回もお楽しみに！
Enjoy the beauty life
Ma美のビューティライフ 最近、電磁波の影響の悩みを 聞くことが増えました。 みなさんは大丈夫ですか？ パソコンやスマホ 日々の生活で（＋）だらけの世界になってきていますよね、、 ということは、マイナスを補給する？ 日々の生活の中でマイナスを取り入れる 工夫が必要です。 お水を飲むこともそうですが、 その他だと、、 観葉植物 炭 その他、そもそも電子機器を減らす。 無駄にスマホを見ないとか、、 と
Ma美のビューティライフ これから食欲が落ちる 季節でもありますが、、 プチダイエットとか、 糖質ダイエットを考えているならば、 ちょうど良い季節！ ピンチをチャンスに変えましょ！ 野菜を食べすぎて、 体を冷やしすぎることもない このタイミングに。 食用も同時に落ちてきたりします。 冷たいものをつい 食べたくなる季節ですものね。 マルンガイ会員さんは、 栄養の心配がございませんでしょ。 ですから、
Ma美のビューティライフ 汗をじんわり かき出す季節。 もう、ご存知ですよね？ ちきゅうの雫の季節です！ ペロッと舐めたくなるお塩。 これは、 今まで生きてきた中で、 ちきゅうの雫だけが感じたお塩なの。 塩分については 賛否がありますが、、 いつの時代も 安心安全の天然のものは、 いつの時代も 適性を知っていれば、、 安心なのですよ。 それをそれを 人の欲望がまじり、あたらしい「変」を作る。 自然