Ma美Ma美のビューティライフ
気圧の関係で、頭痛がする〜という方が増えてきたような気がします。
暑かったりでクーラーをつけると寒かったり。
免疫力が弱ると、いわゆる風邪？っぽくなるので
自分の体の声を聞いて、
こんな時は、無理をしないのが一番！
マルンガイを食べる。
他に免疫力UPに気をつけていることはありますか？
運動？
自粛でダイエットをはじめた芸能人の話題を聞きますが、
一般の人たちはどうでしょう？
Ma美は続かない。。
家だとすぐにサボってしまう。笑
梅雨の時期で、外にも出歩けない。
こんな時はね。
面白いDVD見て、笑いましょ！
だれでも出来る！
マルンガイ食べたら、もっと笑えるはず！
真面目よりもふざけてごらん♪
子供の時は、みんなおちゃらけてた♪
元気が一番♪
健康であればなんでもできる♪
そのために、笑うのだよ。
(^^)/
では、次回もお楽しみに！
Enjoy the beauty life
Ma美のビューティライフ 夏は暑くて食欲が落ちた人も！ さつまいもに、 きのこに、 秋は食欲も止まらない季節。 夏は暑くて食欲が落ちた人も！ 食欲復活しちゃいますよね〜 太っちゃうかしら？ 食べたら太る。笑 かといって 糖質カットと書いてある 商品を今ではたくさん見かけるじゃないですか、、 添加物が多くても いやだな〜とMa美は思うのです。 人って。 オギャーと生まれた瞬間から、 食べる。が始まり
Ma美のビューティライフ 暑い、寒い 暑い、寒い 寒い、寒い 体がついていかず、 さらに雨がふったり、 台風がきたりと、、 気圧の影響も受けてしまう。 秋晴れは 心地よいけど、、 体は意外としんどくないですか？ 秋は好きですけどね。 食べ物の美味しいですし♪ もし、 頭痛やら なんか元気がでない やる気がでない。 なんてのも 隠れ体調不良かもしれません。 そこに不安がプラスされたら、 眠れなくなっ
Ma美のビューティライフ いままでの2倍。 それは！ 顔のクリームの量！ 塗って、すぐ乾く人は超注意ですよ。 エステに行ったら、 こんなコトバを言われませんか？ 吸い取りがよいですね〜 これ、褒め言葉？ いえ。ちがいますよね。 あなたの肌は乾燥している！ なのですよ。 あ〜恥ずかしい。笑 重ね塗りの秋冬です。 すでにはじまっている。乾燥肌。 クリームは２倍 化粧水も２倍 笑顔も２倍 鏡をみながら、