Ma美のビューティライフ
これから食欲が落ちる
季節でもありますが、、
プチダイエットとか、
糖質ダイエットを考えているならば、
ちょうど良い季節！
ピンチをチャンスに変えましょ！
野菜を食べすぎて、
体を冷やしすぎることもない
このタイミングに。
食用も同時に落ちてきたりします。
冷たいものをつい
食べたくなる季節ですものね。
マルンガイ会員さんは、
栄養の心配がございませんでしょ。
ですから、
ちきゅうの雫入りお水と、
マルンガイ茶やマルンガイをポリポリ
食べるの基盤に。
発酵食品を食べたりと工夫すれば、
少ない量でも健康的に
夏のダイエットが達成できちゃうかも！
Ma美は試しますよ。笑
(^^)/
では、次回もお楽しみに！
Enjoy the beauty life
Ma美のビューティライフ 1年、あっという間だね〜 という声が増えてきそうな季節ですね。 あと２ヶ月 まだ２ヶ月 人によって考え方も 時間も まったく異なりますよね。 でもさ。 振り返ってみようではありませんか？ 1月から10月まで わたし、何してきた？ わたし、しあわせだった？ わたし、もっとできることあった？ 人は、問いかけるから答えが見つかるのです。 何も考えず、 ぼーっと過ごしていても 変
Ma美のビューティライフ 秋もすぎ美味しい季節がやってくる！ はず？ だったのに、今年は暖冬傾向だそうです。 でもね。。 野菜不足じゃありませんか？ だから、食べちゃう！ 野菜を食べて免疫をアップしよう！！！ なんかさ〜 みなさん、体が弱っちくなっていない？ そんな気がするのは、Ma美だけでしょうか？ 風邪、めちゃくちゃ多いし。 とにかく！野菜は太陽パワーを浴びているのだから！ 体を冷やさないため
Ma美のビューティライフ どんなに肌がきれいになったとして、 たるみはどうにもならんのよ〜〜〜 YouTubeをみて、セルフマッサージをしようかしら！ ３日坊主になっちゃうんだな〜 でもね… セルフマッサージをやることで、 逆効果だよ〜！って、聞いたことはありませんか？ それ、まじ。怖いよね。 特に摩擦！ これはNGですからね。肌はいじりすぎてはいけない！ 余計にシワが増えるなんて悲しすぎますよね