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  • 執筆者の写真Ma美

食欲が落ちる[No.223]


Ma美のビューティライフ




ビールが美味い♪

枝豆おいしい〜〜〜

なMa美ですが。



ついつい

冷たいものばかりが食べたくなり

食欲は停滞


これ、体に悪いよね?







いかんいかん。

思いながらも食べたくなってしまう。


ダイエットチャンス!

かもしれないが、

暑さでフラフラしても困っちゃいますよね。



この季節!

必ず食べるのが!!


糠漬け


あとは、少し辛めの味付けをしたり、

食欲促進!

につながる食材を選んだりします。



みなさんは、どんな工夫をしていますか?



栄養をとりながら、

食欲がでないのを上手に活用して、

ダイエットしちゃえ〜とも思ったりしています。


マルンガイを

食べていれば、栄養は大丈夫だものね♪





Ma美でした。



(^^)/




では、次回もお楽しみに!

Enjoy the beauty life


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