健康でいたいのに[No.306]

Ma美のビューティライフ

肌が綺麗なのは、

体が健康だから。

ですよね。

腸内が調子がわるければ、すぐに

体で反応したりします。

よく考えると、

体って、どこか毎日不調じゃありません？

お腹が痛い

頭が痛い

勘弁して欲しいですわ。

ただただ、私は健康でいたいのだ。

サプリを飲んで

ヨーグルトを食べて

時々、運動して。

いろいろやってるのに、

痛い

かゆいとか

日々、いろいろ起こるわけです。

みんな、

健康でいたいだけなのに…

ま。

気にしても仕方がないので、

今日もバナナを食べたり、

タンパク質を意識したり、

そして、

心だけは、リラックスして

過ごしましょ。

きっと。

明日も元気だ！

Ma美でした。

(^^)/

では、次回もお楽しみに！

Enjoy the beauty life