春になると肌が荒れる？【No.364】

こんにちは。Ma美のビューティライフです。

春になると、

✔ 肌がかゆい

✔ 急に乾燥する

✔ 赤みが出る

✔ 化粧ノリが悪い

✔ なんとなく顔が疲れて見える

そんな“春特有の肌トラブル”を感じていませんか？

実は春の肌は、想像以上に敏感です。

春は、

・花粉・紫外線の増加

・寒暖差・環境の変化によるストレス

など、肌に負担がかかる要素が一気に増えます。

さらに冬の乾燥ダメージが残っているため、

肌のバリア機能が弱ったまま春を迎えている人も多いのです。

その結果、

「いつもの化粧品なのにピリピリする」

「急に肌が不安定になる」

という状態に。

春の肌は、

“守る美容”が正解

この時期は、

“攻めるケア”より、

“守るケア”。

これが大切です。

・洗いすぎない

・こすらない

・保湿を丁寧に

・新しい化粧品を増やしすぎない

まずは、肌を落ち

着かせることを優先してみてください。

実は「春の紫外線」は強い

春は夏ほど暑くないので油断しがちですが、

紫外線はすでにかなり増えています。

特に春先の紫外線は、肌の奥に影響しやすく、

・乾燥

・くすみ

・ハリ低下

にもつながります。

“ちょっとそこまで”の日でも、日焼け止めはやさしく習慣化を。

春は「整える」がいちばんキレイ

肌がゆらぐと、不安になりますよね。

でも春は、がんばる季節ではなく、

“整え直す季節”。

焦っていろいろ足すよりも、まずは、

✔ よく眠る

✔ 温かいものを食べる

✔ 深呼吸する

✔ 肌をやさしく扱う

そんな基本が、肌をいちばん助けてくれます。

春

の肌は、繊細です。

だからこそ、

“やさしさ”が美しさになります🌸

Ma美でした。

(^^)/