食欲が落ちる[No.223]

Ma美のビューティライフ

ビールが美味い♪

枝豆おいしい〜〜〜

なMa美ですが。

ついつい

冷たいものばかりが食べたくなり

食欲は停滞

これ、体に悪いよね？

いかんいかん。

思いながらも食べたくなってしまう。

ダイエットチャンス！

かもしれないが、

暑さでフラフラしても困っちゃいますよね。

この季節！

必ず食べるのが！！

糠漬け

あとは、少し辛めの味付けをしたり、

食欲促進！

につながる食材を選んだりします。

みなさんは、どんな工夫をしていますか？

栄養をとりながら、

食欲がでないのを上手に活用して、

ダイエットしちゃえ〜とも思ったりしています。

マルンガイを

食べていれば、栄養は大丈夫だものね♪

Ma美でした。

(^^)/

では、次回もお楽しみに！

Enjoy the beauty life