準備をしましょう!No.266]
Ma美のビューティライフ 健康を意識するならば、、 今、何を準備するのかが大切です。 日々の食生活もそうだし、 日々の運動も同じ。 三日坊主では、 健康とは言えなくなるからです。 あなたは、何を万全に準備していますか? 例えば、、 歯磨きはどうですか?...
ポカポカ陽気はどこ?No.265]
Ma美のビューティライフ 冬から春へ ポカポカと心地よい陽気は、、 どこへ消えた? 寒いか暑いか 体バランスを整えるのが 難しくないですか? 花もフルーツも 季節があるから それも日本の良き風習だったのに、、 過ごしにくいと、 思うのはMa美だけでしょうか? みなさんは...