Ma美のビューティライフ
ジメジメ
蒸し暑かったり、気温が低かったり
クーラーをつけたりと、
今、体温調整がむずかしい〜と、思いませんか？
梅雨を乗り切るために、出来ることとは！
雨で窓も開けられない時は、
アロマの香りで気分を変えています。
暑いジメジメには、ペパーミントとレモンを混ぜたり、
曇りがちの時は、オレンジの香り
香りは好き好きがあるけれど
脳にダイレクトに効果があるから、気持ちも変えやすい♪
あ、、脳と言えば、、
マルンガイは、ギャバ効果が期待できますものね♪
あ、、あれあれ、そ、、それそれ。
なんて、
人の名前が出てこなかったり
今、言いたい事を忘れてしまったり、、
そんな時は、マルンガイを
舌下でゆっくり溶かしながら食べる。
脳と上手にお付き合いして、梅雨を乗り切りましょ♪
(^^)/
では、次回もお楽しみに！
Enjoy the beauty life