今年も花粉？[No.315]

Ma美のビューティライフ

今年もやってきましたね。

たださ。

同じ木を、何も考えずに

植え続けた結果が、

国民病

なのですよね？

その反対の対策はないのかしら？

と、思いませんか？

外国の方って、

日本にきてから花粉が始まった！

人も多いみたいですよ。

アレルギー

どんな対策があるのかを調べてみましたよ！

①睡眠や栄養、ストレスを整える

②保湿ケアも大事ですよ

③サプリや自然療養も大事

本当にしんどい時は、

お薬にも頼ってね

杉だけでなく、ヒノキもあるしね。

マジ、嫌な季節だわ〜〜〜

Ma美でした。

(^^)/

では、次回もお楽しみに！

Enjoy the beauty life