心もカッサカサ？[No.300]

Ma美のビューティライフ

不安なこと

悲しいこと

無気力なこと

人は、感情があるから

思考次第では、

ハッピーなのかもしれないし、

苦しいと思ってしまうかもしれない。

どうしたら、

毎日に不安なく生きられるのかな…

心って、ある日突然

不安になったりしませんか？

基本、ボジティブな

Ma美も

ポジティブな方ですが、

体が不調だと、

突然不安色が出てきちゃいます。

最近、

ネガティブモードになった時。

そんな日もあるよね〜〜〜

で、

自分を誤魔化しています。

真面目に心配しすぎて、

もっと

心配が膨らんじゃいますからね。

気にしちゃうけど、

しゃ〜ないね。

と、YESを自分に言ってしまうのです。

そんな日もあるよね〜が！

何日も続いたら、

対処しようと思うから、

一旦、

そんな日もあるよね〜で過ごし、

翌日になったら、今日も？なのか？

確認すれば、

良いよね。

心配性の人は、

そんな日もあるよね〜をトライしてみてください。

Ma美でした。

(^^)/

では、次回もお楽しみに！

Enjoy the beauty life