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  • 執筆者の写真Ma美

夏バテと夏の疲れ[No.70]


Ma美のビューティライフ



体がだるいーーと聞くと

今年は、違う病気かな?と勘違いしそうですね。


しかーし!

普通に、夏に起こる現象!


さらに!

・やる気ない

・熱っぽい(更年期?)

・イライラする(ストレス?)

・頭痛(気圧の変化)


あれ?

みんないろんな病気に当てはまってしまいますね。


真実はどこ???




今年はビアガーデンやってるの?



何よりも、2020年は喜びストレス緩和行動が

カットされてしまった!


イライライラ

不安不安不安

正義正義正義



あーーー胃が痛い!


それー!!

あなたのモヤモヤ体のだるさは!

胃腸が原因ではありませんか?


答えはひとつではありません。

ふつうに夏風邪の人もいれば、

ふつうに精神的ストレスが原因の人もいる。


美味しいものを食べて

たっぷり寝る。


ストレスが自分の体の

どこに反応をさせているのか?

見極めが今はとくに大事だと思うのです。


胃腸が弱いと、お肌もブツブツ

吹き出物が出てしまうからね。


(^^)/




では、次回もお楽しみに!

Enjoy the beauty life


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