Ma美のビューティライフ
健康でい続けるには、
何をすればよいのだろう？
ふと、、
そんなことを考えたりしてました。
シンプルな答えは、
笑うこと。
これにつきます！
時々、学生を見かけると、
特に女子は、
笑っている！
少し、うるさいな〜と
おばさんは思ったりもしますが、
笑うって、
やっぱり、、
一番の健康法だと思うのです。
コロナとかで、
家族が入院しても、
話すらできなくなったでしょ？
体が弱っていて
心も不安なのに、
コロナだからと面会時間が、
たったの30分。
元気になるわけないじゃん？
体が痛い時、
話をするだけでも、気が紛れるってものです。
ルールはわかるけど、
ルール以外の
心を選択する方が、薬より
強いパワーが宿るのです。
それと同じで、
笑えることがあると、
いろんな心配事も、どうでもよくなりますよね？
笑う
笑う
笑う
元気の源
笑える日を増やしましょう！
Ma美でした。
(^^)/
では、次回もお楽しみに！
Enjoy the beauty life