湿気に負けない髪づくりのコツ【No.378】

こんにちは。Ma美のビューティライフです。

梅雨になると、

「朝セットしたのに、すぐ広がる…」

「うねりが気になる」

「髪にツヤがなくなった気がする」

そんな悩みが増えてきませんか？

実は、湿気そのものが

悪いのではなく、

髪の水分バランスが

乱れていることが原因のひとつです。

髪が乾燥していると、

空気中の水分を必要以上に

吸い込み、うねりや

広がりが起こりやすくなります。

つまり、しっかり潤っている

髪ほど、湿気の影響を受けにくいのです。

この時期におすすめなのは、

✔ トリートメントで髪の保湿をする

✔ ドライヤーでしっかり乾かしてから寝る

✔ タンパク質やミネラルを意識して摂る

髪は毎日の食事から作られています。

外側のケアだけでなく、

内側から栄養を届けることも大切です。

そして意外と見落としがちなのが、

頭皮の健康。

頭皮が乾燥したり、

皮脂バランスが乱れたりすると、

これから生えてくる髪にも影響してきます。

シャンプーの後は、

頭皮までやさしく

ケアすることを意識してみてください。

髪は、その人の印象を

大きく左右するもの。

梅雨だからと

あきらめるのではなく、

毎日の小さなケアを

積み重ねて、湿気にも負けない、

ツヤのある美しい髪を

育てていきましょう。

Ma美でした。

(^^)/