Ma美のビューティライフ
このまま梅雨に入ってほしくない〜
と、思うMa美です。
体調不良だと
食も進まなくなったりしますよね〜
これをチャンスと受け止めるなら、
プチダイエットになるかしら？
呑気に楽しい未来を
どうせなら想像してみません？
砂糖を控えたお料理
これだけで、体が軽くなると思いませんか？
Ma美はある日気づいた。
酢飯が嫌いな理由は、
砂糖だと。
最小限の調味料と
野菜本来の甘みを生かしたり
小麦をやめて、豆腐でアレンジしたり。
少しネットで検索をすると、
健康で美味しいレシピが増えています。
最初は、面倒かもしれないけどね。
あれこれやろうとせずに、
今日は、砂糖を使わない。
明日は、野菜の甘みを取り入れる
次の日は、
と、考えると。
できることが増えて、体も軽くなります。
チャレンジしてみよ〜〜〜！
Ma美でした。
(^^)/
では、次回もお楽しみに！
Enjoy the beauty life