フルーツが食べたい！[No.268]

Ma美のビューティライフ

フルーツが食べたい！

そんな欲が時々、湧いてきます。

みなさんは、

どの季節の果物が好きでしか？

Ma美は、

すっぱいのが大好きです！

酸っぱいといっても

これは好みの問題ですが、

甘いより、酸っぱいのが大好きです。

プラス、栄養分も取り入れたい！と

改めて考えていくと、

やっぱり

「パランス」よく食べることが

だいじだと思っています。

「好き」だけだと、

いつも同じもを

食べてしまう癖もあるのですよね。

それだと

糖分

栄養分の

バランスも崩れてしまうので、

バランよく

食べる工夫をしています。

それには！

季節のフルーツを食べる！

苦手なものも

好きになってたりするのです。

美味しいものを

興味深く食べてみると、

数年過ぎてみると、

美味しい！と思えたりしますうよ！

Ma美でした。

(^^)/

では、次回もお楽しみに！

Enjoy the beauty life