Ma美のビューティライフ
周りで、頭がいたい
体調が優れない、、と言う声が届いています。
春の陽気のせいもあるかしら？
気圧で頭痛がする人は意外と多いのよね。
Ma美も、頭を押されている感じがしたので、
聞いてみたら、
そうそうそんな感じ！とのこと。
これは、しんどい
春はメンタルも乱れやすい？
スタートはスタートでも、
リセットされる人もいて、、
環境になじむまでの、ストレス期でもありますものね。
ドキドキ
ワクワク
あ〜想像していたのと違った〜
となったり。
もし！
気分が落ち込んだら！！
気候のせいにしてしまえ。
自分が、、自分が、私が、、私が、、
でなくてね。
みんな、いろんな影響を受けている。
自分だけじゃないのかな、、？
と、思えることも大事ですよ。
寒かったり、暑かったり
体も適応しようと頑張っている。
自分のペースでゆっくり適応していきましょ。
食べるものも
こんな時は無理をせずに♪
心地よいもの♪
しあわせ〜と感じるものを食べましょ。
多少の体調不良は、
気にしない！
なんとかなるさ〜
って思えるのは、
日々マルンガイを食べているからさ！笑
(^^)/
では、次回もお楽しみに！
Enjoy the beauty life