春の憂鬱[No.102]

Ma美のビューティライフ

周りで、頭がいたい

体調が優れない、、と言う声が届いています。

春の陽気のせいもあるかしら？

気圧で頭痛がする人は意外と多いのよね。

Ma美も、頭を押されている感じがしたので、

聞いてみたら、

そうそうそんな感じ！とのこと。

これは、しんどい

春はメンタルも乱れやすい？

スタートはスタートでも、

リセットされる人もいて、、

環境になじむまでの、ストレス期でもありますものね。

ドキドキ

ワクワク

あ〜想像していたのと違った〜

となったり。

もし！

気分が落ち込んだら！！

気候のせいにしてしまえ。

自分が、、自分が、私が、、私が、、

でなくてね。

みんな、いろんな影響を受けている。

自分だけじゃないのかな、、？

と、思えることも大事ですよ。

寒かったり、暑かったり

体も適応しようと頑張っている。

自分のペースでゆっくり適応していきましょ。

食べるものも

こんな時は無理をせずに♪

心地よいもの♪

しあわせ〜と感じるものを食べましょ。

多少の体調不良は、

気にしない！

なんとかなるさ〜

って思えるのは、

日々マルンガイを食べているからさ！笑

(^^)/

では、次回もお楽しみに！

Enjoy the beauty life