Ma美のビューティライフ
ドラマを見ていたら！
鉄分が足りないという内容だったのだけど、
さらに足りないのが、
ビタミンB 12だったの。
それで病気が悪化するというドラマだったのですが、
マルンガイにも
唯一、ビタミンB 12が入っておりません。
ですから、
マルンガイを食べながらも、
しじみの味噌汁を飲んで欲しいの♪
でもさ。
たったのB12だけが入っていないのです。
すごすぎません？
栄養価満点じゃないか、
栄養価99%のマルンガイ。
食べない理由は一切見つかりません。
鉄分ないとね、
手から物が落ちたりして、
お風呂でふら〜っと倒れたら大変です。
外とお部屋との
高低差もある時期だからこそ、
栄養満点にして、
少しくらい太っても！
元気でいる選択をしてくださいね。
Ma美でした。
(^^)/
では、次回もお楽しみに！
Enjoy the beauty life